1.0Cleopatra-Torna®https://cleopatratorna.cafeblog.huCleopatra-Tornahttps://cleopatratorna.cafeblog.hu/author/cleopatra-torna/<p>A<b> Cleopatra-Tornában </b>nem csupán a mozdulatokat használjuk, hanem az általuk közvetített energiát, érzelmi hatásaikat, hozzájuk tartozó filozófiai gondolatokat, amelyek így együtt az edzés végére egy új különleges élményt a <b>teljesség érzését</b> hozhatják számunkra.</p> <p><br /> A tréning tradicionális mozgásformákra épül.<br /><br />A légzés által irányított energiák, energia mezők felszabadítása tökéletes összhangban van a mozgással, testtudatosságot erősítő, meditatív és energetizáló gyakorlatsorral.<br /><br />A tudat és a test tökéletes összhangja, amely a bennünk lévő női ( jin ) és a férfi ( jang ) oldalunk egyensúlyát célozza meg.<br />A gyakorlatok fokozzák a test belső energia áramlását, a testben futó energiapályákat (csakrákat,meridiánokat) aktiválják.<br /><br />Ennek hatására jobb közérzet, javuló testtartás, a napi tevékenységben javul a teljesítő képességünk és stressztűrő-képességünk.<br />Integrált mozgásformákon keresztül összekapcsoljuk a testet,lelket,szellemet,<br />gyógyítjuk és oldjuk a testbe manifesztálódott blokkokat.<br /><br />Minden egyes <b>Cleopatra-Torna</b> mozdulat alkalmazható és személyre formázható bármely szinten lévő fittséghez és állóképességhez.<br />Gyakorlásához semmiféle előképzettség nem szükséges!<br />Mellékhatásként:A különféle stressz kezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.</p> <p> </p> <p> </p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=QlDyZSeFKaI</p>rich