Kezd el reggel ébredéskor, hogy hálát adsz mindazokért a dolgokért, amelyek már elérhetőek az életedben, és azokért a lehetőségekért, amik aznap várnak rád.
Írd le őket! Fontos! Miközben leírod, érezd át szívből is ezt a magas rezgésű hála energiát.
Napközben, mikor valami miatt kibillensz az egyensúlyodból, gondolj a hálalistádon lévő dolgokra és rezgésedet újra magasabb szintre emelheted.
Este lefekvéskor, újra vedd elő a hálalistát, olvasd át, és írd hozzá, amelyeket aznap megélhettél, és amelyek által tanulhattál/fejlődhettél.
Adj hálát a legapróbb sikereidért!
Légy hálás azokért a dolgokért, ami már a tiéd, egészséged, családod, barátaid, őszinte emberi kapcsolatok, stb.
Érezd át szívből!
Figyeld meg, hogyan változnak meg az érzelmeid és az életed!
Mert a hála kapcsolatban áll az elménk és a testünk egészségével.
A hála lélekemelő, boldogsághozó energia.
/Molnár Böbe/
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: